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「とらわれない」で生きる禅の教え求めない怒らない愚痴らない

知的生きかた文庫 ひ21−3

出版社名 三笠書房
出版年月 2024年9月
ISBNコード 978-4-8379-8887-8
4-8379-8887-3
税込価格 847円
頁数・縦 238P 15cm

商品内容

要旨

行動が変わる52の言葉。

目次

はじめに 煩悩の根本にある“三つの毒”
序章 「煩悩」と向き合う―自分の毒に気がつけば、人は変わる
1章 求めない―求める心を手放せば、心配事は起こらない
2章 怒らない―行き場のない感情は、あるがまま認めればいい
3章 愚痴らない―現実に向き合えば、シンプルに生きられる
おわりに いまに徹して、心の毒を防ぐ

出版社・メーカーコメント

私たちを悩ます「貪りの心、怒りの心、愚かな心」。それら煩悩の根を断ち切り、転じていくための禅の教えが満載の51の言葉。

著者紹介

平井 正修 (ヒライ ショウシュウ)  
臨済宗国泰寺派全生庵住職。1967年東京生まれ。1990年学習院大学法学部を卒業後、2001年まで静岡県三島市龍澤寺専門道場にて修行。2003年より現職。2018年に大学院大学至善館特任教授、臨済宗国泰寺派教学部長に就任。坐禅会や企業研修、講演会などで、禅の教えを通じて、人生や仕事との向き合い方、心身の調整法についてわかりやすく説く(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)