太らない作りおき２０２ １人分ぜんぶ２００ｋｃａｌ台以下！
| 出版社名 | ＫＡＤＯＫＡＷＡ |
|---|---|
| 出版年月 | 2024年8月 |
| ISBNコード |
978-4-04-897809-5
（4-04-897809-8） |
| 税込価格 | 1,430円 |
| 頁数・縦 | １１９Ｐ ２４ｃｍ |
商品内容
| 要旨 |
１人分ぜんぶ２００ｋｃａｌ台以下！“レタスクラブ”の大人気料理家のレシピが詰まったお得な一冊！「冷蔵庫を開けたらすぐ、やせるおかず」で続けられる！ |
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| 目次 |
１ １人分２００ｋｃａｌ台以下の作りおきおかず（肉の作りおき |
出版社・メーカーコメント
太らない食生活をラクに続けられる、おいしく見栄えのする簡単な作りおきおかずが全２０２品。すべてひとり分２００ｋｃａｌ以下だから、たっぷり食べても大丈夫！管理栄養士が監修しているから安心。食べて健康に。