防災の新常識！理想の暮らしと防災は両立できる！愛用アイテムやレシピ、ライフハックも紹介します。

１　私たちのこと（点と点がつながって関係性ができていく
自然のなかで過ごすということ　ほか）
２　フェーズフリーな住まい（気づけば私たちの暮らしはフェーズフリー
マミのおうち　ほか）
３　“もしも”で見える“いつも”の暮らし（家具は先のことも考えて選びたい
好きなものを身につけていたい　ほか）
４　これからの時代の防災（生活の知恵には防災意識が詰まっている
地球に優しく暮らしを心地よく　ほか）
５　防災の自分ごと化（自分の“もしも”を想像する
ワーク　防災レベルを知ろう）