若く見られたければ、顔の下半分と首から下を鍛えなさい！ 大人の美容講座
| 出版社名 | 朝日新聞出版 |
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| 出版年月 | 2024年9月 |
| ISBNコード |
978-4-02-334163-0
（4-02-334163-0） |
| 税込価格 | 1,650円 |
| 頁数・縦 | １２７Ｐ １９ｃｍ |
商品内容
| 要旨 |
４０代以降、顔を若々しくキレイに見せるには、顔のマッサージやエクササイズの美顔術だけをやっていては、顔の老化は止められません。Ｐｒｏｊｅｃｔ Ｄｅｅというグループで医学・歯学・格闘技の多角的な視点から効果的なボディメイク法を研究してきた整形外科医の北村大也先生と、プロレスラーでボディメイクトレーナーのジェイク・リーさんと一緒に、首から下を鍛えるトレーニングを考えました。顔を支える筋肉はすべてつながっています。美顔術の精度を高めるためにも、首から下のトレーニングはとても重要。 |
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| 目次 |
１ 老け顔の仕組み（ほうれい線やたるみを気にする前に歯の治療を途中でやめたりしていませんか？ |
出版社・メーカーコメント
好評既刊『美人に見られたければ顔の「下半分」を鍛えなさい！』の著者が、１０年の時を経て行きついた「たるみ」対策の最新メソッドを本書で初公開。前作での美顔術をアップグレードしたものに加え、顔の筋肉量は極微量のため、首から下を鍛えることでより効果的に顔や首の皮のたるみにフォーカスして改善できるというトレーニング法を紹介。全トレーニング、プロレスラーで女優やモデルなどのトレーナーとしても活躍するジェイク・リーが監修し、全動画をＱＲで収録する。