病気にならない生活の極意
総合診療医のエビデンスにもとづく処方箋 ２
| 出版社名 | 三宝出版 |
|---|---|
| 出版年月 | 2024年9月 |
| ISBNコード |
978-4-87928-145-6
（4-87928-145-X） |
| 税込価格 | 1,760円 |
| 頁数・縦 | ２５３Ｐ １９ｃｍ |
商品内容
| 要旨 |
自然とのつながり方（森林療法）、運動の仕方、よりよい睡眠、脳を鍛える方法、タバコやお酒とのつきあい方、社会生活・環境に至るまで、健康に生きるための生活の極意を紹介！ |
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| 目次 |
ウェルネス |