ひとり旅のノウハウ、すべて教えます。やっぱり、世界を歩きたい！行き先チョイス、航空券の探しかた、予約サイトの見かた、間違いのないホテル選び、現地で待ち構えるトラブル…。プランの立てかたから帰国準備まで、この１冊があなたの“旅”をばっちりサポートします。旅の達人たちによる実体験コラムやアンケートも豊富に掲載！！

１　旅の計画編　スタイルから予算まで　旅の形を決めよう（なぜ「ひとり旅」？ひとりは寂しい？危ない？実は簡単になっている、ひとり旅
行き先を決めよう　世界にはこんなに行くところがある　ひとり旅に向かないところもある　ほか）
２　旅の準備編　飛行機・ホテル・服・荷造り　旅立ちまでのすべて（旅の書類をチェック　なにはなくともパスポート　早めに申請しておこう
旅の書類をチェック２　忘れがちなビザと残存有効期間　行き先の必要書類は早めにチェック　ほか）
３　旅の現場編　機内・語学・移動・街歩き　旅の日常を知る（出発までどう過ごす　飛行機の座席はココがベスト　オンラインチェックインのコツ
出発までどう過ごす２　飛行機に乗るための荷造りＨｏｗ　Ｔｏ　ほか）
４　エリア攻略編　世界を旅するルート例（アジア編　ひとり旅デビューにぴったり！台湾、タイ、インドすべて個性豊か
ヨーロッパ編　見どころが多い人気のエリア　プランを練って効率よく動きたい　ほか）
５　トラブル＆帰国編　旅で待つピンチの数々（旅のトラブル１　病気　欲張らず、がんばりすぎず　疲れる前にひと休み、が大切
旅のトラブル２　事故　事故が起きてからの対処法　交通ルールはあってないようなもの　ほか）