日々を豊かに生きるって何？禅の教えと心に響く名言の数々。

１章　心を起こせ（心を起こせ
「いつ」「誰に」心を起こせばよいか　ほか）
２章　捨てて休んで（わたくしは全休と申します
京都・祇園祭に登場する禅僧　ほか）
３章　整える（静けさとは
観　ほか）
４章　覚める（覚めるには順序がある
徹してみれば同じことばになる　ほか）
５章　浪を静めて（芭蕉、白隠、無著。そして海苔
手を合わせる　ほか）