鹿を撃ち、岩魚を釣り、今宵もタープを張って焚き火をみつめる―。自給自足を旨として山野を跋渉する“サバイバル登山家”は現代文明のしがらみから遠く離れ焚き火を前に何を想うか。「登ること」、「狩ること」を通して浮かび上がる、ありふれた日常のうちにある「生きること」。

第１章　ケモノを狩る（動物のいのちと登山者のいのち
梅棹忠夫・山と探検文学賞、受賞の裏側１　ほか）
第２章　山に登る（若者よ、「山に登れ」という大人に気をつけろ
登山の自由とはなにか　ほか）
第３章　肉体に向き合う（登山者のアスリートレベルは低いのか？
サイドブレーキが掛かったまま登ってませんか？　ほか）
第４章　サバイバルを表現する（蔵出し『サバイバル登山家』メイキング話
突っ込みどころ満載の「サバイバル」について　ほか）
第５章　現代に生きる（現代に生きながら「現代は便利になりすぎた」と批判するのは難しい
薪ストーブの薪のことを考えると、自分で自分を追いつめてしまう　ほか）