１冊１０分で読めて、自分の能力も上がる！スタンフォード大博士に学んだ速読×瞑想状態の衝撃。元祖！脳科学と心理学によって体系化した手法。自分に合った読書法がわかるタイプ診断／読書が苦手な人からの悩みに答えたＱ＆Ａ…など、充実のコンテンツ収録！

１　速読ができない人は、これから先の時代で出遅れる（ＧＳＲマスターは速読をしない
ＧＳＲを可能にする３つの前提条件　ほか）
２　ＧＳＲの４ステップで「速読脳」をつくる（ＧＳＲの効果を最大化するための公式
速読脳へ進化するための４ステップ　ほか）
３　ＧＳＲ式読書タイプ診断―あなたに最適な読書スタイルを見つける方法（必要のない本を見極めるシンプルな方法
ＧＳＲ式読書タイプ診断　ほか）
４　ＧＳＲを活用し、新しいライフスタイルを手に入れる具体的手段（ＧＳＲを最強の会議ツールとして活用する
朝起きて５分以内にいい状態をつくり、最高のパフォーマンスへつなげる　ほか）
５　速読や読書に関する、よくあるＱ＆Ａ（難しい専門書でも速読することはできますか？
小説でも速読はできますか？　ほか）