戦略的長生きする人の考え方 １０万人を診てきた医師が教える
ロング新書
| 出版社名 | ロングセラーズ |
|---|---|
| 出版年月 | 2025年1月 |
| ISBNコード |
978-4-8454-5198-2
（4-8454-5198-0） |
| 税込価格 | 1,320円 |
| 頁数・縦 | ２４２Ｐ １８ｃｍ |
商品内容
| 要旨 |
身体も、心も若さを保ち、自分の歳を数える暇もないという状況をつくるのが、本当の健康法なのです。数多くの悩める人を救ってきた著者が、毎日が楽しく、生きていることが有難いと思えるようになる人生の戦略を、多くの実例で分かりやすく教えてくれます。 |
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| 目次 |
プロローグ 第二の思春期を充実して過ごそう |
出版社・メーカーコメント
１０万人の悩める人を診てきた医師が、「体も心も『１２０歳まで若さを保ち、自分の年齢を教えるヒマもないような状況をつくるのが本当の健康法」と説きます。毎日を楽しく、生きていることが有難いと思えるようになる人生の戦略を多くの実例で分かりやすく教えてくれます。