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バドミントン勝利につながる競技力向上トレーニング体づくり

動画付き改訂版

メイツ出版のコツがわかる本

出版社名 メイツユニバーサルコンテンツ
出版年月 2025年4月
ISBNコード 978-4-7804-3014-1
4-7804-3014-3
税込価格 1,991円
頁数・縦 128P 21cm
シリーズ名 バドミントン勝利につながる競技力向上トレーニング体づくり

商品内容

要旨

理論に基づいたトレーニングメソッドで最高のパフォーマンスを発揮する!競技に必要な基礎~発展トレ、試合に向けたコンディショニングなど。

目次

1 バドミントン選手のフィジカル
2 ウォーミングアップはトレーニングの一部
3 エネルギー系の能力と筋力を高める
4 ストロークのための動作づくり
5 トラベリングのための動作づくり
6 ゲーム中の動作を高める
7 トレーニングの質をあげるコンディショニング

出版社・メーカーコメント

バドミントンに必要な体づくりのポイントを動画付きで解説

著者紹介

吹田 真士 (スイタ マサシ)  
筑波大学バドミントン部総監督。筑波大学体育系助教。バドミントン選手の競技力向上のためのトレーニングやコンディショニングについての研究を行い、その成果を筑波大学バドミントン部の指導にもフィードバック。運動生理学や解剖学をはじめとするスポーツ医科学に裏付けられたフィジカルトレーニングをもとに、バドミントンに必要とされる肉体的な強さを導き出す。コーチングスタッフやメディカルスタッフの助けを借りながら先駆的な取り組みを行い、大学バドミントン界で常に上位となるチームへと導いた。教育・研究はもちろん、社会貢献活動にも力を注いでいる。日本バドミントン協会普及指導部副部長、公認コーチ4、コーチエデュケーター、コーチデベロッパー、日本バドミントン学会理事など(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)