イライラやストレスが減る！優しく寄り添える！「本当に知りたかったことがわかった」「温かい気持ちになれた」「もう少しがんばってみようと思った」ｅｔｃ．―介護のエキスパートが教える決定版。

第１章　認知症の基礎知識　口癖や行動からサインをキャッチする（認知症に現れやすい“話し方の特徴３選”
なぜ同じ話を何度も繰り返すのか？　ほか）
第２章　認知症の人との接し方　ラクな気持ちで上手に付き合えるコツ（すぐに怒り出す、キレやすい人の対応法“認知症とカスハラ”
どう対応する？“物をため込む・収集癖”　ほか）
第３章　“介護あるある”日常生活でのサポート　介助から安全な環境づくりまで（認知症に現れやすい“熱中症の危険３選”
「カギ閉めたかな？」確認癖の強い人の対応法　ほか）
第４章　もっと生活しやすくなる方法　食事面から睡眠まで（認知症にならない“食事の工夫３選”
認知症を予防する食事とは？栄養以外にも考えるべきこと　ほか）
第５章　日頃からできる認知症改善のヒント　寄り添いながらやれること（記憶や脳萎縮に改善効果“コグニサイズ”認知症予防体操
フレイルとは？虚弱から要介護にならないタイプ　ほか）
番外編　きっと将来役立つ介護の言葉