２０代、３０代と「バリキャリ」で生活してきたりさねーぜさん。働いて出世することがすべてだと考え、家は都心のマンション、日々飲みに行って、ブランド物も集めるなど、暮らしぶりも派手なものでした。ただ、３０代後半から自身を取り巻く環境が大きく変わることに。職場での左遷人事、未婚を気にしての婚活への挑戦、子どもを持つことへのプレッシャーなど、さまざまなことが押し寄せます。その一つ一つに対して、「私はどうしたいのか？」という視点から答えを出していき、４０代には北海道に自分のためだけの一戸建てを建て、５６歳では早期退職を決断し、フリーランスとして新たな一歩を踏み出すなど「究極にストレスフリーな自分」を手に入れます。その時々の自分の選択が、ごきげんな今へとつながっています。　犬１匹と猫２匹との幸せすぎる日々　札幌に一戸建てを建てたわけ　５６歳で早期退職を決断　結婚しないことにした理由　子どもをもたないことへの折り合いの付け方　孤独は怖くなく、孤立こそが怖いこと　周りとの気持ちのいい距離感の取り方　３食を整える大切さ　グレーヘアでアカ抜け　後悔しない家づくりの秘訣　自分軸で生きることがもたらすものなど、りさねーぜさんの半生と伝えたいことをすべてつめこんだ一冊になっています。パートナーがいても、いなくても、結婚していても、していなくても、子どもがいても、いなくても、専業主婦でも、そうでなくても、仕事をしていても、そうでなくても、読み終えたときに「私らしくいていいんだ！」と思えるはずです。「りさねーぜ流のおひとりさま暮らし」メソッドで、いきいきハッピーなミドルシニアを過ごしましょう！