誰かのためにがんばってきたきみといっしょにきもちのお片付け。優しすぎる世界観が大人気のイラストレーター“もくもくちゃん”待望の最新作。自分を振り返る質問と、もくもくちゃんの優しく寄り添う言葉・描き下ろしのフルカラーイラスト31点を掲載。SNS総フォロワー数45万人のもくもくちゃん×公認心理師の石上友梨さんが贈る、あなたの心にそっと寄り添う書き込み式の書籍。―答えるだけで、もうひとりの“わたし”に出会う。 心の奥に眠っていた“わたしの声”を思い出す。―誰かのためにがんばってきた“あなた”へ。この「よりそいノート」は、ずっとがんばり続けてきたあなたが、“自分の声”にそっと耳を傾けるための本です。日々のなかでつい後回しにしてしまう「自分の気持ち」。本書は、自分を振り返る優しい質問とともに、もうひとりの“わたし”に出会う旅へとあなたを誘います。心の奥にしまいこんできた想い、言葉にならなかった気持ちに触れながら、少しずつ、自分自身に「いいよ」と言えるようになっていく。そんなあなただけの時間を、もくもくちゃんの絵と言葉と共に綴っていきます。これは、あなただけの、たったひとつの本。今日からあなたのためにページをめくってみませんか？