東洋哲学は、あなたの味方だ。長々としたアドバイスより、核心を突く一言が、時にすべてを解決する。東洋の哲人の教えは、まさにそんな言葉の宝庫である。

中国の思想（一瞬でシャキッとした気分になれる『論語』…よけいな理屈は、はしょってＯＫ！　孔子
人って「善良」なの？「腹黒」なの？…人間の「本性」を突きつめて考えてみた　孟子、荀子
うまくやるには、うまくやろうと思わないこと…「クリアな自然体」を手に入れるには　老子、荘子
まず勝って、それから戦えばいい…「平和な日常」にも即応用できる　孫子
人生のシミュレート力を上げる…「一寸先の闇」を明るく照らす教え　易経、淮南子、菜根譚）
インドの思想（「宇宙と合一」すれば心と体が整ってしまう…輪廻から脱出して解脱するには？　ウパニシャッド、ヨーガ
あらゆる執着よ、さようなら…すべては流れ、私はいない　釈迦
色即是空、この世は幻…「空」って、どういうこと？　般若心経
世界は「心の動き」によってつくられている…ラディカルすぎる！？仏教心理学　唯識
あらゆる人は成仏できる！…諸経の王であり、最高経典　法華経）
日本の思想（驚異のマンパワー開発法…この身このまま「即身成仏」するとは？　空海
絶対他力でありのままに生きる…「悪人正機説」というレトリック　親鸞
修行そのものが、そのまま悟り…答えは「ただ、坐ってみるしかない」　道元
清く明るく澄みきった心で生きる…自然の中の霊妙・神秘を感じる心　神道、陰陽道）