いったん「距離を置く」しっかり「一線を引く」。「近すぎる」から依存的になる。独占的にも、自己中心的にもなる。「あの人」との距離感を見直そう。ＳＮＳの使い方も改めよう。人生を好転させる、３５の「離れる」レッスン。登録者数７４万人突破！ＹｏｕＴｕｂｅチャンネル「大愚和尚の一問一答」で話題！

１章　人間関係がよくなる「離れる力」―ここで「一歩引く」こと、「一線を引く」こと（「やりよう」を離れて、「ありよう」に立ち返る
現代人に求められる「放っておく力」　ほか）
２章　仕事がうまくいく「離れる力」―「結果がすべて」の人ほど伸び悩む理由（「やるだけやったら、あとはお任せ」がいい
「目先の損得」から離れたとき、仕事は好転する　ほか）
３章　暮らしが快適になる「離れる力」―「あえて」距離を置きたい九つのこと（「好きなもの」から、あえて離れてみる
知っておくべき「ＳＮＳの罠」　ほか）
４章　人生が健やかになる「離れる力」―老い、お金、孤独…不安の遠ざけ方（「自然の法則」に逆らわずに生きる
「一病息災」の心がまえでゆく　ほか）