キャラネティクス・エクササイズ
| 出版社名 | 大修館書店 |
|---|---|
| 出版年月 | 1993年4月 |
| ISBNコード |
978-4-469-26249-0
（4-469-26249-8） |
| 税込価格 | 2,420円 |
| 頁数・縦 | １７９Ｐ ２４ｃｍ |
商品内容
| 要旨 |
本書の内容は、フィットネス・クラブに通うには時間がない、勇気もいる、そういう方にも無理なく部屋でも簡単に行える、また数名が集まってコミュニケーション・エクササイズとしても楽しめるホーム・エクササイズです。 |
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| 目次 |
キャラン・ピンクニーはなぜこの本を書いたか |