• 本

目でみる動きの解剖学 スポーツにおける運動と身体のメカニズム 新装版

出版社名 大修館書店
出版年月 1999年4月
ISBNコード 978-4-469-26421-0
4-469-26421-0
税込価格 2,640円
頁数・縦 103P 31cm
シリーズ名 目でみる動きの解剖学

商品内容

要旨

本書では、まず最初に骨と関節および筋についてのアウトラインを述べ、これを土台として柔軟性と筋力のトレーニングに言及し、ひきつづいて身体各部の構造と機能に話をすすめる。

目次

1章 骨・関節・筋の概略
2章 力学的基礎
3章 下肢の構造と機能
4章 体幹の構造と機能
5章 上肢の構造と機能
6章 スポーツの力学
7章 ストレッチングの方法
8章 主要筋群についてのまとめ