民俗信仰の「集まりっこ」のなかで、ばっちゃんの膝に抱かれ女ご衆のかわす話を聞くともなく聞きながら「風のように光のように、自然に覚えた」豊かな薬草の知恵。今日までたくさんの人たちを癒してきた一条ふみさんからの温かく、心にしみる贈り物。

第１章　現代人に増えている病に（ヨモギ―糖尿病の糖を抑える
コンフリー―頭に上った糖尿も落着く　ほか）
第２章　身近なものを上手に使って（ドクダミ―体内の毒を吸い出す
ゲンノショウコ―腸の働きを調節してくれる　ほか）
第３章　覚えておいていいこと―医者に行く前に（お灸―天然の万能薬モグサで
ホオズキ―咳止めには実を煎じて　ほか）
第４章　循環の世界に魅せられて（共同性のある環境で育ったからこそ見えたもの
若いころから地球そのものへの畏敬の気持ちを抱いて　ほか）