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1800kcalの健康献立 働き盛り育ち盛りの元気を作る 献立のたて方教えます

改訂新版

働き盛り育ち盛りの元気を作る

出版社名 女子栄養大学出版部
出版年月 2006年3月
ISBNコード 978-4-7895-4736-9
4-7895-4736-1
税込価格 2,420円
頁数・縦 191P 26cm
シリーズ名 1800kcalの健康献立

商品内容

目次

おいしくて栄養バランスのとれた1800kcalの健康献立を毎日実践するための5つのポイント
この本のじょうずな使い方
朝食―朝食のとり方アドバイス
昼食―昼食のとり方アドバイス
夕食―夕食のとり方アドバイス
間食―間食のとり方アドバイス

出版社
商品紹介

健康で働き盛りの男性や育ち盛りの子供たちの健康を保持・増進するのに適した献立集。五訂増補食品成分表対応の改訂新版。

著者紹介

村上 祥子 (ムラカミ サチコ)  
管理栄養士。福岡女子大学で15年にわたり栄養指導の教鞭をとった。『栄養と健康』そして「食」をテーマに全国各地で講演を行なう。そのほか、企業の商品開発・指導に携り、テレビや出版界で幅広く活躍(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)