「仕事と子育ての両立はたいへん」と言われます。保育園に入れなくて苦労するとか、子どもの病気のために会社を休んで肩身が狭いとか…。そんな話を聞くと、しり込みしてしまう人もいるかもしれません。でも、「仕事も子育てもある生活」は、そんなに捨てたもんじゃありません。働くママ＆パパは、忙しいながらも、みんな元気。「子育てのストレスは仕事で晴らし、仕事のストレスは子どもの笑顔を見て忘れる」という合言葉もあるくらい、いいこともたくさんあるのが「両立生活」です。そんな明るい「両立生活」のために、先輩諸氏がひねり出してきたいろんな知恵を、本書でたっぷり伝授します。働きながら子育てをする６００人の知恵が満載。

第１章　ガイダンス編―働きながら子育てＳＴＥＰ　ＢＹ　ＳＴＥＰ（働くママ＆パパの子育て
保育ガイドマップ
予防接種のチェックポイント）
第２章　本編―働くママ＆パパの子育て１１０の知恵（助走のために
保育園といい子育てをする
職場でいい仕事をする
両立環境をつくろう
こんなピンチあります
保育園生活改造計画
小学校に入ったら）
第３章　家族ストーリー―私たちのキャリア・子育て（育児休業を２回とって、キャリアを継続中。
夜に出勤したハードな日々。夫の転勤で専業主婦も体験。
会社をやめて独立。近居の祖父母に助けられて…
いったんやめた会社に復職。３人目も産まれて…
結婚を解消して、新しい暮し方に踏み出す。）