スポーツコンディショニング パフォーマンスを高めるために
| 出版社名 | 大修館書店 |
|---|---|
| 出版年月 | 2010年6月 |
| ISBNコード |
978-4-469-26703-7
（4-469-26703-1） |
| 税込価格 | 3,740円 |
| 頁数・縦 | ３５３Ｐ ２６ｃｍ |
商品内容
| 要旨 |
パフォーマンス向上のためのスポーツコンディショニングについて、その原理・原則、評価方法、具体的なトレーニング種目とプログラミングを紹介している。 |
|---|---|
| 目次 |
第１部 スポーツパフォーマンスの基礎を築く（しっかりとしたフィットネスの土台作り |