アスレティック・トレーナーであれば知っておきたい基本的な内容が解説されている。アスレティック・トレーナーとはどんな仕事であるかを理解することができる。スポーツによってどんな傷害が多いのか、その傾向を学ぶことができ、それを日々の活動に役立てることができる。傷害が起こらないようにするためにはどうすればよいのか、もしけがや病気になってしまったらどう対処するのかということを解説している。アスレティック・トレーナーをめざす人だけではなく、様々な現場で身体活動・運動に携わる多くの方々にとって役に立つ内容である。

１章　アスレティック・トレーナー：専門職としての地位と歴史
２章　スポーツ傷害の疫学
３章　スポーツに参加する前のメディカルチェック
４章　スポーツのコンディショニングとストレングス・トレーニング
５章　アスレティック・トレーニングにおける薬の使用
６章　環境に関する問題
７章　スポーツ用防具の使用規則と法律
８章　緊急対応と医学的管理
９章　健康とパフォーマンスのための栄養

アスリートにとって最も重要な「傷害の予防と処置」に重点を置いて解説。アスレティック・トレーナー及びそれを目指す人の必読書。