第１部　運動と健康―その理論（生活習慣病の予防と対処
運動実践に伴う心理社会的効果
運動実践に果たす動機づけ理論
運動行動の促進に果たす理論・モデル　ほか）
第２部　運動と健康―理論を実践に（子ども・青少年への介入
女性への介入
職域・産業界における介入
高齢者・地域への介入　ほか）
第３部　運動と健康にかかわる仕事から考える（実践現場からの課題と提言）

健康のための運動の開始と持続を考える実践取組みや心理社会面での理論や研究を紹介。