• 本

ゴルフ ミスを引きずらない「打たれ強さ」の秘密

青春新書PLAY BOOKS P−954

出版社名 青春出版社
出版年月 2012年6月
ISBNコード 978-4-413-01954-5
4-413-01954-7
税込価格 1,047円
頁数・縦 237P 18cm

商品内容

要旨

自分のリズムが崩れない、気持ちで負けない、苦手な場面でも落ち着ける…スコアが確実に変わる、メンタル・トレーニング。

目次

序章 ゴルフはミスをするスポーツである
第1章 なぜ、いつも気持ちで負けてしまうのか
第2章 ミスを引きずらない心をつくるメンタル・トレーニング
第3章 僕がやっているプロへの指導法を明かそう
第4章 コースへ出る前にこれだけはやっておけ
第5章 どんなときでも自分のリズムを崩さないメンタルを保つ
子供のメンタルは大人より進化している―あとがきにかえて

著者紹介

岡本 正善 (オカモト マサヨシ)  
メンタル・トレーナー。昭和40年東京生まれ。東海大学文学部卒業。情報社会におけるストレスを学び、能力開発研究所勤務後、「メンタルトレーニング施設企画」を設立。プロのスポーツ選手の指導のみならず、企業での指導や講演会に多忙を極めている(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)