序文　リアルなローカルを発見する　１章　湘南　稲村ヶ崎Ｒ運営者・藤井健之インタビュー／湘南に移住して得られること／オススメ！エリア・物件／湘南に移住した人インタビュー：「山と道」（オーナー夏目さん）、「鎌倉投信」（代表　鎌田さん）　２章　金沢　金沢Ｒ運営者・小津誠一インタビュー／金沢に移住して得られること／オススメ！エリア・物件／金沢に移住した人インタビュー：「ＧＥＵＤＡ」（代表　宮田さん）、「乗越」（オーナー乗越さん）、「Ｇｌｏｉｎｉ」（オーナー森忠さん）　３章　大阪　大阪Ｒ運営者・中谷ノボルインタビュー／大阪でオススメ渋いビル／対談「大阪の町家。それが渋ビルだ！」高岡伸一（ビルマニアカフェ）×小野達哉（大阪Ｒ不動産）／大阪古ビル活用インタビュー：「立売堀ビルディング」（オーナー麻殖生さん）、「Ｈｏｓｔｅｌ　６４　Ｏｓａｋａ」（スタッフ島林さん）／コラム「沖縄Ｒ不動産？」（中谷ノボル）　４章　神戸　神戸Ｒ運営者・小泉寛明インタビュー／神戸に移住して得られること／オススメ！エリア・物件／神戸に移住した人インタビュー：「アトリエ　スズハタ」（絵本作家スズキさん）、「ｉｄｅａｓ　ａｎｄ　ｅｆｆｅｃｔｓ」（代表　柿沢さん）、「パニック・ジャパン」（代表　長谷川さん）　５章福岡　福岡Ｒ運営者・本田雄一インタビュー／福岡に移住して得られること／オススメ！エリア・物件／福岡に移住した人インタビュー：「Ｓｍａｒｔ　Ｄｅｓｉｇｎ　Ａｓｓｏｃｉａｔｉｏｎ」（代表　須賀さん）、「Ｐｉｔｏｎ　ｉｎｋ．」（デザイナー村上さん）、外資系ホテル（マネージャー西出さん）　６章　鹿児島　鹿児島Ｒ運営者・冨ヶ原陽介インタビュー／鹿児島に移住して得られること／オススメ！エリア・物件／鹿児島に移住した人インタビュー：「オーテマティック」（イラストレーター大寺さん）　７章　山形　山形Ｒ運営者・水戸靖宏インタビュー／山形に移住して得られること　８章　東京　鼎談　馬場正尊×吉里裕也×林厚見「なぜ僕らは東京に住み続けるのか？」　対談　「地元目線のメディアをつくる！」兼松佳宏（グリーンズ編集長）×吉里裕也（東京Ｒ不動産）