働けど、働けど。会社、お金、世の中、他人、出世、生活「のために」生きるのをやめる！自分の人生を取り戻すための３６の処方箋。

第１章　生きる意味を見失った現代人（「何がしたいのかわからない」という悩み―「楽になりたい」というささやかな夢
「自分がない」という困惑―現代の「うつ」の根本病理　ほか）
第２章　現代の「高等遊民」は何と闘っているのか（夏目漱石の『それから』における“父の説教”
「働くこと」は何のためか　ほか）
第３章　「本当の自分」を求めること（「本当の自分」は果たしてあるのか？
苦悩から脱した先にある「第二の誕生」　ほか）
第４章　私たちはどこに向かえばよいのか（「自由」という名の牢獄
愛と欲望の違い―見返りや支配を求めないもの　ほか）
第５章　生きることを味わうために（日常に「遊び」を取り戻す
食という芸術　ほか）