あなたの「生活習慣」大丈夫ですか？この３つの「生活習慣」を見直すことからはじめませんか！“薬漬け”のうつ治療に未来はありません！“薬”に頼らず、まずは「生活習慣」の改善からです！

対談（前編）（後生川礼子＆井原裕）（はじめに―カウンセラーとして、元患者として
診断について―「診断」されたのに「治療」はされていない
精神科医について―世間的常識と精神医学の間で　ほか）
アンケート―うつを克服（回復）したクライアントの声（問１〜問１０）
対談（後編）（後生川礼子＆井原裕）（生活習慣について―「心」の前に「身体」のケアを
精神療法について―医師と患者のパートナーシップ
「激励禁忌」について―人は「励ましなし」で生きていけない　ほか）
井原先生のスーパービジョン（教育）を受けて