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誰でもできるひざ痛根治法 1週間で効果あり 痛みの元になる炎症物質を断つ

出版社名 同文書院
出版年月 2019年2月
ISBNコード 978-4-8103-7784-2
4-8103-7784-9
税込価格 990円
頁数・縦 159P 18cm

商品内容

要旨

痛みの元になる炎症物質を断つ。回復を実感できる!ひざ痛根治運動シート付。

目次

序章 ひざ痛は、運動療法で根治します!
1章 なぜ、ひざは痛むのか
2章 「ひざ痛根治運動」を始めてみましょう
3章 ひざ痛治療の世界標準は運動療法
4章 ひざ痛根治運動を補うストレッチングとウォーキング
5章 ひざ痛が末期の状態になったら手術も考えましょう
6章 日常生活に取り入れたいひざ痛解消のコツ

著者紹介

黒澤 尚 (クロサワ ヒサシ)  
順天堂東京江東高齢者医療センター整形外科医。順天堂大学医学部整形外科学特任教授。1943年生まれ。1970年東京大学医学部卒業。東京大学医学部整形外科講師、東京逓信病院整形外科部長、順天堂大学医学部整形外科主任教授などを経て、現職。日本整形外科学会整形外科専門医、日本整形外科学会スポーツ認定医、日本体育協会認定スポーツ医、日本関節鏡・膝・スポーツ整形外科学会名誉会員。専門はひざ関節、スポーツ外傷、運動療法など。変形性ひざ関節症の治療法として運動療法を開発し、今では世界のスタンダードになっている(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)