産業医経験も豊富でリワークも手掛けるベテラン精神科医が、働く患者さんから実際に寄せられる相談・質問に答えたＱ＆Ａが１８２問！うつ病を中心としたこころの病気や職場で起こる問題、健康管理、休職時の社会保障制度、精神科やリワークでの治療法など、「働く人」がこころの病気になってしまったときに知りたい情報をギュギュっと網羅。当事者だけでなく、同僚や管理職、人事担当者、産業保健スタッフ、医療職など「働く人」をとりまく全員に役立つ一冊。

第１章　会社を休まないために―ストレスと認知行動療法（ストレスとは何だ？
認知行動療法―ちょっと視点を変えてみよう）
第２章　会社の休み方・戻り方（仕事を休みますか？続けて働きますか？
休んでいる時の生活
ご家族の対応
仕事を休む―制度とお金の話
リワーク―クリニックにおける復職支援プログラム
復職する時とした後の注意点、会社の復職支援
失業・退職・転職―手続きとお金の話）
第３章　仕事を休むこころの病気―職場ではどのように困るのか（うつ病
発達障害―得意・不得意がはっきりしている人たち
不安障害と強迫性障害）
第４章　相談と診療、健康管理（精神科に行く―受診するまで
精神科医療―精神科医ってどんな人？
精神科を受診する！―診察での注意点
ご家族と精神科受診
会社での健康管理―産業保健スタッフと健康診断）