模造紙と付箋だけがワークショップじゃない。まちづくり・アート・福祉の現場で追究した２２の実験と議論が、ワークショップに悩むあなたの羅針盤に。

１章　アイスブレイク―盛り上げる場から語りの場へ（くせの再演―演じ合って見えてくる“生活”と“表現”のボーダー
青い山脈ノリノリ法―語り始めるきっかけになる、懐かしの一曲　ほか）
２章　ブレインストーミング―アリバイづくりからコミュニケーションづくりへ（川崎景観ボードゲーム―まちへの愛着が可視化されるゲーム
夢見る都市計画家ゲーム―夢とアイデアの実現手段が無数に編み出されるゲーム　ほか）
３章　コミュニティ活動―本音が動くと活動は続く（上北沢の小さなおうち　耐震改修とみんなのキッチンづくり―空き家の使い方・続け方を自分ごとにする
えいちゃんくらぶ（映像メモリーちゃんぽんくらぶ）―パーソナルな映像制作活動が、人と地域の記憶になる　ほか）
４章　実験ワークショップ―価値観をほぐし、広がる世界を共有する（八戸の棚　Ｒｅｍｉｘ！！！！！！！！―街なかの「余白（空き店舗）」を市民の表現の場に
ＵＲＢＡＮＩＮＧ＿Ｕ―都市を体験し直す方法　ほか）