内臓を磨けば人生はもっと長くなる ヨーガとアートとファスティング
出版社名 | 明窓出版 |
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出版年月 | 2020年12月 |
ISBNコード |
978-4-89634-427-1
(4-89634-427-8) |
税込価格 | 1,980円 |
頁数・縦 | 243P 19cm |
商品内容
要旨 |
長らくファスティング(1日1食)を実践している二人が語る、栄養学の常識を破る食生活。そこから広がるアートや芸能の逸話。その根幹となったのは、インドヨーガの理念であった。 |
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目次 |
1 新しい才能の開花 |