６歳から１２歳の子どもがレジリエンス、忍耐力、成長型マインドセットを身につけるためのワークブック。親であれば、自分の子どもが幸せで成功した人生を送れるよう、しっかりとした基礎を与えたいと思うものです。しかし、障害があるとすぐに挫折してしまう、挫折から立ち直るのが苦手、すぐに落ち込んでしまう、困難な状況になるとすぐにあきられてしまう、そんなお子さんをお持ちの方は、競争が激しくプレッシャーのかかる世の中に出る前に、どのようなスキルを与えておくべきか、悩むところだと思います。そんなお子さんに身につけさせたいのが、「Ｇｒｉｔ＝やり抜く力」です。「やり抜く力」は粘り強さと自制心を特徴とする特性で、成功者に多くみられる能力として近年注目されています。本書は認知療法という心理療法の理論に基づき、子どもに「やり抜く力」を授けるワークブックです。イラスト満載で楽しい紙面でありながら、内容は実践的、科学的で、子どもの内面的成長を実感できる一冊になっています。

「やり抜く力」とは
あなたの「やり抜く力」はどれくらい？
「やり抜く力」レベルを測定する
最強の「やり抜く力」
「やり抜く力」探し
脳は変えることができる
脳の基礎知識
戦うか、逃げるか、固まるか
気持ちの名札
考えと気持ちは「永遠の親友」？〔ほか〕