健康経営の推進に役立つ！働く女性の能力を最大限に活かすために必要な健康管理とは？働く女性が自身のライフステージや年代ごとの健康・疾病に関する知識を深め、長く元気に働き続けられるためのヒントを得られるのはもちろんのこと、同じ職場で働く男性や経営者、人事労務担当者、産業保健スタッフなど、ジェンダーや役職を問わず働く人全員のプラスになるヘルスケアガイド。

第１部　女性がいきいき生きるための「いろは」―おさえておきたい女性の身体の基礎（１００歳時代に向けた健康経営・持続可能な社会―女性こそ鍵
キャリアを創る
健康の性差　ほか）
第２部　女性がしなやかに働くためのスキル（レジリエンス―アフターコロナの時代の女性に必要不可欠なスキル
アサーションで言いたいことを上手に伝えて、パワハラ回避―アサーティブで行こう！
家庭と仕事の両立をしなやかにこなすには　ほか）
第３部　働く女性支援のベストプラクティス（女性社員のセルフコンディショニング力向上のための取り組み
日産自動車横浜工場における女性労働者のメンタルヘルス不調の原因調査と連携―労働衛生における問題解決型アプローチの開発）