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「解釈のズレ」に気付けば、問題の9割は解決する できる人は「主観」より「事実」で考える

出版社名 清談社Publico
出版年月 2023年3月
ISBNコード 978-4-909979-42-1
4-909979-42-5
税込価格 1,650円
頁数・縦 239P 19cm

商品内容

要旨

すべての問題の原因は、「解釈のズレ」にある!「感情」を見つめれば、解決策は見えてくる!そのために役立つメソッド「ペンタゴンワーク」と「4つの質問」を解説!問題解決のカギは、「あなたの本心」が握っている!

目次

第1章 問題の原因は「解釈」が9割
第2章 「解釈のズレ」をコントロールする思考術
第3章 「解釈のクセ」に気づく「脳の整理法」
第4章 「解釈の幅」を広げる「ペンタゴンワーク」
第5章 「解釈」と「事実」のズレを見直す「振り返りワーク」
第6章 目標達成にも効く「ペンタゴンワーク」活用術
付録 「ペンタゴンワーク」実例集

著者紹介

城ノ石 ゆかり (ジョウノセキ ユカリ)  
株式会紗ngoro‐ngoro代表取締役社長。1968年、熊本県生まれ。自分を見失い、生き方を探って迷走していた20歳のときに大学を中退して世界中を放浪。インドのボランティア施設でマザー・テレサとの出会いを果たし、「人が輝いて豊かに生きること」の大切さに気づく。帰国後は心理学を学び、1998年、株式会社ウンゴロウンゴロを創業、設立。2012年、認知行動療法をベースとした「4nessコーピング講座」を開発した。4nessコーピング講座の受講生には有名企業の社長や起業家らも名を連ね、東京・大阪・福岡など全国で男女ともに評判を呼ぶ。個人セッションは現在1年半待ち(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)