いま、目の前のものに“感謝”し、“光”を発する人になれば、幸せで、楽な人生。長年の研究と観察から見いだした“とっても簡単”な方法論！いま、すぐにでも実践したい“法則”が満載！

第１章　笑顔で毎日を生きる方法論―ものの見方、捉え方
第２章　笑顔が魅力的な人の共通項―毎日を楽しむ、面白がる
第３章　楽に、楽しく生きる考え方―楽になる
第４章　光で周りを照らす生き方―温かく投げかける
第５章　みんなに喜ばれる生き方―受け入れる、味方につける
第６章　笑顔で「体」の悩みがゼロになる―言葉と体の関係
第７章　笑顔で「男と女」の悩みがゼロになる―男性と女性
第８章　笑顔で「子育て」の悩みがゼロになる―強い子
第９章　人生を光り輝かせる「実践」―五冊のノート
第１０章　神様は「笑顔」に味方する―光り輝く人生に