１章　いろんな依存を見つけよう（マンガ　依存ってなんだ？依存しすぎ！？あたるくんの１日
依存ってどんなこと？　ほか）
２章　依存の体験談を聞いてみよう！（マンガ　みんな、なにかに依存してる！？依存の対象はたくさん！聞いてみよう！はまってどうなった？　ほか）
３章　人を支える？人の足を引っぱる？人への依存（マンガ　人も依存の対象！人への依存は悪いこと？
人への依存ってどんな依存？　ほか）
４章　依存をコントロールしてパワーにかえる！（マンガ　依存ってすごい！依存パワーを使いこなせ
ちょうどいい依存にするにはどうしたらいい？　ほか）