節約初心者だった私が大幅に節約できた理由…それは買い物の仕方を変えたことでした！無理せず楽しく節約＆自炊コミックエッセイ。料理が苦手でもできる！かんたん節約レシピ５０品以上を収録！

第１週　月初めの簡単レシピ（さばトマ冷うどん／なすのお茶うどん
レンチン塩昆布うどん／レンチンなす丼　ほか）
第２週　ゆとりのある週のちょっと手間をかけたレシピ（豆乳シチュー／いなり寿司
マーボーなす豆腐　ほか）
第３週　月半ばの健康レシピ（かぼちゃとニラのカレー
ねばねば丼／あじの南蛮漬け　ほか）
第４週　忙しい週の時短レシピ（キムチーズごはん／レンチン焼きそば
イカの炊き込みごはん／さけとトマトの炊き込みごはん　ほか）