心理学って何？「こころ」とは何なのでしょうか？心理学とはおもに科学という研究方法を使いながら、こころとは何かという問題を明らかにしようと試みる学問です。こころは目に見えません。心理学について知ることは、私たち自身について理解を深めることです。こころの働きのパターンを知って、うまく活用していきましょう。

第１章　人付き合いがうまくなる心理学（どうやって好きになる？―単純接触効果
恋と恐怖は似ている？―吊り橋効果　ほか）
第２章　自分と相手のことがわかる心理学（性格って何？―性格
性格にタイプがある？―性格の類型論　ほか）
第３章　勉強のやる気が出てくる心理学（記憶のしくみって？―長期記憶
一度にいくつ覚えられる？―マジカルナンバー７±２　ほか）
第４章　人間の怖いクセがわかる心理学（立場が人を変える？―監獄実験
矛盾に出合うと？―認知的不協和　ほか）
第５章　幸せになるための心理学（理想自己って何？―理想自己と現実自己
心の病気がある？―うつ病　ほか）