１日５分動画を見るだけ！認知症予防速読脳トレ
| 出版社名 | 扶桑社 |
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| 出版年月 | 2025年2月 |
| ISBNコード |
978-4-594-09995-4
（4-594-09995-5） |
| 税込価格 | 2,200円 |
| 頁数・縦 | ９５Ｐ ２６ｃｍ |
商品内容
| 要旨 |
こんな人は試してみて！自分や親の認知症が心配。疲れがなかなかとれない。やる気が起きない。 |
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| 目次 |
まえがき 速読脳トレは誰にでも簡単に始められます |
出版社・メーカーコメント
１日５分、動画を見るだけで脳が活性化して身も心も若返る！速読脳トレとは、「本を速く読む技術」ではなく、たくさんの文字情報を脳に送り、脳を活性化させるトレーニングのこと。トレーニングといっても難しいことは何もしません。・軽い目のストレッチ・文字が早く流れている動画を５分間見るたったこの２つだけです。