じぶんでできる左脳過剰の静め方 思考（左脳）を手放す実践的プログラム
| 出版社名 | かや書房 |
|---|---|
| 出版年月 | 2025年3月 |
| ISBNコード |
978-4-910364-68-1
（4-910364-68-4） |
| 税込価格 | 1,760円 |
| 頁数・縦 | ２１５Ｐ １９ｃｍ |
商品内容
| 要旨 |
左脳を静め、右脳を活性化させる―あなたを苦しめる慢性的な生きづらさ、不安や後悔、ストレス、憂うつ感は、この一冊で解消できる。思考（左脳）を手放す実践的プログラム。 |
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| 目次 |
第１章 左脳過剰な現代人は生きづらい（思考（左脳）過剰な私たち |
出版社・メーカーコメント
「毎日、考え事ばかりのあなたへ」思考と感覚のバランスを整えれば慢性的な生きづらさから脱却できる！思考（左脳）を手放し、感覚（右脳）を活性化させると究極の安らぎが現れる――左脳モードの思考が生み出す様々なストレスから解放される方法をわかりやすく解説します。