この本を読み、同時にネット検索、Ｙｏｕｔｕｂｅが見れる。「ビタミンＤのすごい力」。乳がん専門医・南雲吉則博士が３５年間で得た最善の方法はこれです！！

第１章　倍増したがん死亡率を半減させたい（２人に１人ががんを経験する
増えているがん減っているがんの原因とは　ほか）
第２章　ビタミンＤは何者か（ビタミンＤ不足で起こりうる病気とは
ビタミンＤはステロイドホルモンだった　ほか）
第３章　紫外線でビタミンＤを増やす（なぜ日本人はビタミンＤ不足なのか
紫外線の種類　ほか）
第４章　こんなにあった紫外線・ビタミンＤの効用（アレルギーは紫外線とビタミンＤ・ＥＰＡで改善できる
５大疾患の中で急増するうつ病　ほか）
第５章　日本のがん死亡率を半減させるプロジェクト（がん死亡率を半減させる「命の食事」の提唱
メタボを解決しよう　ほか）