いのちが惜しけリゃ読みなさい！愛に雨を降らし、心に砂風吹かせ、体をボロ切れにするコンビニ食。「遺伝子ピンセット操作」「環境ホルモン」食品がこれだけも多い衝撃的理由。ふふふ、こんなもの食っては遺・環よ。

第１章　マンガストーリィ「漕げよマイケル！ふふふ、日本を目指せ」
第２章　コンビニ食に、突然変異をさせた「遺組み食品」（遺伝子組み換え）がこれだけも多い理由
第３章　コンビニ食に、君の未来を消す「環ホル食品」（環境ホルモン）がこれだけも多い理由
第４章　コンビニ食に、「心と体を狂わせる５つの物質が含まれていると指摘した」その後
第５章　コンビニ食から、君を守る「日本人必携６個の鍵」
第６章　「いのち運転教習所」開校中！駆けてこい