鍼灸を知れば、身体がわかる。第一人者の手による“読む鍼灸”。あなたの身体をあなたの味方にするために。“自宅でできるセルフケア”収録。

第１章　私の鍼灸治療（身体にも心にも効く鍼灸
水はけのよい身体を取り戻す
「気」を見極める　ほか）
第２章　鍼灸の相棒―身体に効く音楽（鍼灸とラフマニノフ
肺をきれいにするリズム
『ボレロ』は筋力を強くする　ほか）
第３章　天まで歩く（私は鍼灸臨床家である
知識では人は治せない
カイラスへ行こう　ほか）

鍼灸を知れば身体がわかる。腰痛、偏頭痛、鬱や不安神経症……。悩める現代人を数多く治療してきた著者による“読む鍼灸”の決定版。