頭痛、首・肩こり、めまい、不眠、疲労感、便秘、風邪、ドライアイ、うつなど、さまざまな不調の原因は、「首こり」にあった！　首こりをとり、副交感神経の働きを正常化すれば、これらの不調は改善する。著者の首こり博士こと松井孝嘉博士は、不定愁訴の原因が首の筋肉の異常にあることを発見。長年、首こり症（頸筋症候群）を研究し、これまで10万人に及ぶ患者を治療してきた。首こりを解説した小冊子に加え、松井孝嘉博士プロデュース、首を温めることで首こりを解消する特製ネックウォーマー付き。首温めでもっと健康に美しく、若くなれる。