いつかは海外レースに出てみたい―そろそろ時期が近づいたかも―そんなトレイルランナーに贈る、海外レース出場に向けた実体験バイブル。本書で紹介しているのは、誰もがいつかはぜひとも参加してみたいと憧れる世界の１６レースです。実体験に基づいたエピソードを通して、レースはもちろん、「旅」としてのアドバイスもふんだんに盛り込んでいます。そして、その中には、ビギナーでも参加できるレースに向けたヒントも散りばめられています。

ヨーロッパで開催されるレース（ウルトラレイル・デュ・モンブラン（フランス、スイス、イタリア）
ニボレ・リバード（フランス）
トルデジアン（イタリア）
アンドラ・ウルトラトレイル（アンドラ公国）
レッドフォックス・エルブルス・レース（ロシア））
アフリカで開催されるレース（グラン・レイド・レユニオン（南インド洋レユニオン島（フランス））
サハママラソン（モロッコ））
アジアで開催されるレース（ビブラム・ホンコン１００（香港）
ザ・ノース・フェイス１００シンガポール（シンガポール）
キナバル山国際クライマソン（マレーシア））
アメリカで開催されるレース（ハート１００（ハワイ）
ウエスタンステイツ１００（カリフォルニア州）
タホ・リム・トレイル（ネバダ州）
ハードロック１００（コロラド州）
レッドビル・トレイル１００（コロラド州）
カスケードクレスト１００（ワシントン州））