旬の果物を贅沢に使い、できる限り甘さを抑えて低糖質に仕上げました。

春（いちご
ネープルオレンジ
グレープフルーツ　ほか）
夏（桃
プラム
プルーン　ほか）
秋（いちじく
ぶどう
和梨　ほか）
冬（みかん
レモン
文旦　ほか）
周年（バナナ
キウイフルーツ
パイナップル　ほか）
野菜（トマト
にんじん
かぼちゃ　ほか）

蜂蜜を使ったコンフィチュール（ジャム）の作り方の本。約１００種のコンフィチュールレシピを季節ごとに提案。