• 本

健康・スポーツの測定

フィットネスシリーズ 6

出版社名 建帛社
出版年月 1996年2月
ISBNコード 978-4-7679-3706-9
4-7679-3706-X
税込価格 2,310円
頁数・縦 150P 26cm

商品内容

要旨

従来の体力測定は児童・生徒の健やかな発育・発達を願った体育の数少ない科学的手段であった。そして今日では青年期、壮年期、更には老年期の健康のために次々と測定の項目や測定を行う手法が開発されている。本書はそのヘルスフィットネスの視点から測定を見つめ直して、スポーツやトレーニング現場の実践に役立つようまとめあげたものである。

目次

第1章 フィットネス測定のプロファイル
第2章 筋力の測定
第3章 持久力の測定
第4章 瞬発力の測定
第5章 スピード・敏捷性の測定
第6章 柔軟性・平衡性の測定
第7章 形態の測定
第8章 運動指導中の測定と管理
第9章 体力測定の実施モデル
第10章 新しい世紀へのモデル

出版社・メーカーコメント

児童の体力測定から青年,老年期まで,健康のための測定の項目,手法が次々と開発されている。そのヘルスフィットネスの視点から測定を見直し,スポーツやトレーニング現場の実践に役立つようまとめた。