幸福を約束するはずの科学
第１部　「自分探し」が幸せを遠ざける（まちがった「思い込み」を解き放つ―人類はいつから人生に悩み始めたか
戦略的ネガティブに生きよう―人生の真理はこんなところにある
あなただけの人生を味わいつくそう―期待を持ちすぎるから生き方がへたになる）
第２部　希望を捨てると幸せが見えてくる（へそまがり精神を育てよう―素直なのは子どもだけでいい
愛の幻想を育てよう―自己チューに恋愛はできない
家族の一員になろう―高い自尊心は迷惑なだけだ
口笛を吹いて働こう―楽しきかな、仕事人生　ほか）

これまでの自己啓発本に見られる異常にポジティブな教えを捨て、あるがまま生きるため、ネガティブシンキングを勧める新自己啓発本。