自らの禅の人生を振り返りつつ、“慈悲”と“誓願”という仏教の原点を踏まえて、“禅”の何たるかを深く豊かに語る。

第１章　私の半生―禅のこころざし（生い立ち
父の思い出　ほか）
第２章　善寳寺と海洋の道（藤沢周平と善寳寺
善寳寺の龍神信仰　ほか）
第３章　禅とは何か（道元禅師と瑩山禅師
王法と仏法　ほか）
第４章　日本と世界の未来（宗教の行き詰まり―相克と平和
宗教間対話の可能性　ほか）

自らの波乱の禅の人生を振り返りつつ、〈慈悲〉と〈誓願〉という仏教の原点を踏まえ、〈禅〉の本義を語る。